Bei diesem Kurs arbeiten wir gezielt an unserer Muskulatur und Tiefenmuskulatur und somit an der optimalen Verbrennung von Kalorien und Körperfett.

Wir formen unsere Figur, fördern Kraft und Beweglichkeit und tun einiges für die Gesunderhaltung unseres Körpers.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für geübte Teilnehmer geeignet.

Lasst euch leiten von unserer Kursleiterin Halina. Unsere Fachübungsleiterin für Fitness&Gesundheit Prävention und Rehasport.